探索靈魂之音
序曲・陪你對話的人
每一次向內探索,都從一份真誠的理解開始。
二重奏・一對一解讀
帶著此刻的困惑,為自己留一段被好好聆聽的時間。
練習曲・課程與學習
從理解自己,到練習陪伴他人,循著自己的步伐學習。
和聲・學員的真實分享
每個故事都有自己的節奏,也許其中一段,正與你共鳴。
間奏・文章與日常練習
把覺察放進日常,在文字、聲音與體驗裡,慢慢靠近自己。
合奏・協力團隊
串連專業,讓美好一起發生。
帶著好奇,從一個容易靠近的問題開始。
阿卡西入門・約 3 分鐘
認識阿卡西的探索觀點,把答案的主導權留給自己。
不用離開日常,也可以有一點安靜的練習。
自我對話・約 3 分鐘
從結果回到需要,從對錯回到價值,讓問題更貼近自己。
日常練習・約 2 分鐘
留意身體、為感受命名,再照顧一個此刻的小需要。
靈魂拼圖
前往靈魂拼圖的 Firstory 節目頁,選一集感興趣的主題,在通勤、散步或安靜的時刻,慢慢聽。
讓指尖走過 114 張牌,停在有感覺的地方,親手抽出並翻開。
收錄《靈魂樂章》的 114 句生命指引,為此刻的自己留一段溫柔的提醒。
想先了解阿卡西與學習方式,可以聯繫潔妮詢問免費說明會的安排。
目前尚未公布梯次;日期、形式及參加方式請先確認。